如何預(yù)防甲狀腺癌？我們知道甲狀腺癌是最常見的甲狀腺惡性腫瘤，甲狀腺癌不僅毀害了患者的身體健康，影響生活，還困擾了我們。那么，如何預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生呢？下面，海得康樂伐替尼直郵網(wǎng)小編帶大家了解一下相關(guān)的小知識。

甲狀腺癌（thyroid carcinoma）是最常見的甲狀腺惡性腫瘤，約占全身惡性腫瘤的1%，包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、未分化癌和髓樣癌四種病理類型。以惡性度較低、預(yù)后較好的乳頭狀癌最常見，除髓樣癌外，絕大部分甲狀腺癌起源于濾泡上皮細(xì)胞。發(fā)病率與地區(qū)、種族、性別有一定關(guān)系。女性發(fā)病較多，男女發(fā)病比例為1﹕（2～4）。任何年齡均可發(fā)病，但以青壯年多見。絕大多數(shù)甲狀腺癌發(fā)生于一側(cè)甲狀腺腺葉，常為單個腫瘤。

甲狀腺癌的預(yù)防

第一，平時要注意激素的使用方法。這種疾病的出現(xiàn)，跟激素的使用方法有很大的關(guān)系，尤其是女性，平時，盡量不要使用雌性激素。這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素含量升高，女性不要盲目的使用一些化妝品，保健品。這對引發(fā)疾病都有促進(jìn)的作用生活中應(yīng)該警惕起來。

第二，注意飲食。平時大家應(yīng)該注意自己的飲食問題，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，水果，保證人體的營養(yǎng)，做到合理的搭配，但是，避免油膩，辛辣，油炸，這樣的食物。更不能吃腌制的食物，長時間吃腌制食品，對人體的危害極大。

第三，遠(yuǎn)離這種疾病，也要注意自己的精神調(diào)養(yǎng)，平時生活中，遇到事情不要急躁，恐懼，緊張，擔(dān)心，不良的情緒會影響到甲狀腺的健康。會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。防止情志內(nèi)傷，這是一個很重要的預(yù)防方法。

第四，要注意積極的鍛煉身體，有效的進(jìn)行鍛煉，可以更好地促進(jìn)血液循環(huán)，有利于機(jī)體多活動，而且，還可以增強(qiáng)人體免疫能力，有助于抵抗疾病。

第五，遠(yuǎn)離輻射，平時大家要注意接觸的東西。避免不必要的檢查，尤其是x射線檢查。尤其是對于兒童，要減少頭頸部x射線照射。

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